Tu je niekoľko perspektív:
Čo je "esencia" :
* Príroda vs. výchova :Niektorí veria, že esencia je vrodená, určená génmi a biológiou. Iní tvrdia, že je to formované skúsenosťami, prostredím a vzťahmi.
* Pevné alebo tekuté :Je esencia statickým jadrom, ktoré sa nedá zmeniť, alebo je to niečo, čo sa vyvíja počas života?
Čo znamená "zmeniť" podstatu :
* Transformácia :Znamená „zmena“ úplnú revíziu, radikálny posun v základných presvedčeniach a hodnotách?
* Evolúcia :Môže byť zmena postupným procesom rastu a učenia, zdokonaľovaním vlastnej podstaty v priebehu času?
Možné faktory, ktoré ovplyvňujú zmenu:
* Trauma: Významné udalosti môžu drasticky zmeniť to, ako niekto vidí seba a svet.
* Láska a spojenie :Hlboké vzťahy môžu spochybniť a pretvoriť naše hodnoty a perspektívy.
* Sebareflexia a uvedomenie :Vedomé skúmanie našich presvedčení a motivácií môže viesť k zmene.
* Duchovné praktiky :Meditácia, modlitba a iné praktiky môžu podporiť introspekciu a posunúť naše zameranie.
* Významné životné voľby :Robenie zásadných rozhodnutí o kariére, vzťahoch alebo životnom štýle môže ovplyvniť náš pocit seba samého.
V konečnom dôsledku je myšlienka zmeny vlastnej podstaty zložitá a otvorená pre interpretáciu. Neexistujú žiadne zaručené vzorce ani magické riešenia.
Namiesto toho, aby ste sa zamerali na zmenu „podstaty“, zvážte tieto otázky:
* Aké aspekty seba samého chcete kultivovať alebo posilňovať?
* Aké hodnoty sú pre vás dôležité?
* Ako chcete ako človek rásť a vyvíjať sa?
Zameraním sa na pozitívnu zmenu a osobný rast si môžete vytvoriť plnohodnotnejší život bez ohľadu na vaše chápanie „podstaty“.