Pozrite sa na denník v kníhkupectve . Nájsť denník s dizajnom , ktorý sa hodí vašu osobnosť . Uistite sa , že nájsť ten , ktorý je dodávaný so zámkom , pretože je to lepšie, aby sa vaše denník súkromný .
2
Nájdite si starostlivo miesto v izbe pre uloženie denník , rovnako ako na vlastný denníček kľúč . Uistite sa , že budete mať váš denník na mieste, ktoré je ľahko prístupné pre vás , ale nie pre ostatné .
3
Vyzvite sami skúsiť napísať do diára každý deň , alebo aspoň pár krát týždenne . Snažte sa dostať von z zvyku , dostať do rutiny tak , že písanie v denníku cítia prirodzené pre vás . Budeš vďačný , že si to urobil neskôr , keď si chcete zapamätať svoje emócie a pocity čas pred . Je to vaša osobná denník .... je to všetko o vás !
4
Diskusia o seba a svoje pocity . Nikdy nemôžete povedať dosť o sebe .