stream - of - vedomie časopis je prázdny kniha podľa vlastného výberu , v ktorom môžete voľne písať , čo je vo vašej mysli rýchlo a bez zastavenia . Dôraz je kladený na obsah netvorí , takže sa nemusíte prestať kontrolovať gramatiku a pravopis , ako rýchlo zapisovať všetky nápady váľali vo vašom mozgu . To môže byť časovo obmedzené písanie, najmenej 15 minút , alebo stanoveného počtu strán . Cieľom je, aby všetko , čo vedome prúdiť bez sebakritiky alebo rozhodnutia . Stream - of - vedomie zápis nie je spravidla upravovaný , ale ak budete musieť opraviť pravopis , interpunkcia , atď , to je len po sedenie je u konca a ste vyčerpali všetky ľahko dostupné myšlienok vo vašej hlave .
Tvorivé písanie vestník
Creative Časopisy s náčrtky
Tvorivé písanie denníka je vyhradená pre príbehy , básne , texty , a /alebo výkresov . Jedná sa o štruktúrovanou formou osobného denníka , v ktorom chcete nahrávať umelecké nápady, ktoré si budete priať vytvoriť väčšej miere. tj poviedka nápady , náčrt románu , čo dokladá príbehy alebo básne a hudobné texty a skóre .
šrot Book Journal
pamiatku Časopis
šrot kniha Časopis je prázdny kniha slúži na uchovanie spomienky naplnením fotografií , útržky vstupeniek , playbooks , pohľadníc , atď , alebo akékoľvek iné položky, ktoré chcete uložiť do pamäte udalosti z predchádzajúcej doby a miesta . Tie môžu zahŕňať rozprávanie spolu s vašimi darčekmi, ktoré zaznamenávajú údaje o kľúčových období vo vašom živote . Šrot kniha časopis môže byť tiež špeciálne themed ako spôsob, ako zachytiť určité udalosti, ako sú dovolenky , alebo puncový kľúčové udalosti , ako sú svadby , narodeniny a sviatky .
Family /Priateľstvo Journal
Zdieľané rodina /priateľstvo časopisy
rodina alebo priateľstvo časopis je časopis , ktorý budete zdieľať s rodinou a /alebo priateľmi . Každý trvá otočenie písanie freestyle alebo štruktúrovaných tém , vymieňať rovnaký časopis tam a späť , čítanie reakcie druhých a pridávať svoje vlastné . Tento typ denníka zaisťuje, že tí , ktorí sa podieľajú sa podelia o každý ďalší skúsenosti . To je dobrý spôsob, ako sa dozvedieť viac o svojom kruhu rodiny a priateľov pri vytváraní pamiatku pozrieť späť a čítať neskôr .
Duchovná časopisy
duchovný časopisy inšpirovať vznešenosť
Duchovné časopisy sú vyhradené pre modlitby a zoznamy vecí , ktoré sú vďačný . Ak ste sa stretávajú s krízou , alebo sa cítia znechutený , napíše inšpirujúca, pozitívna diskriminácia , modlitby a robiť zoznamy toho, čo ste vďační za môže slúžiť ako motivačný realitou . Duchovný denník je miesto , kde zhodnotí vaše vyšších ideálov a komunikovať s Bohom prostredníctvom písomných meditácie a modlitby .
Finančné vestník Európa
finančné časopis je dobré centov
finančné Časopis možno použiť na dosiahnutie špecifických cieľov menovej a zmapovať si svoje pokroky rozpočtovanie. Udržať prehľad o každý cent , ktorý strávite vo finančnom denníku vám umožní kontrolovať vaše výdavky návyky a vykonať potrebné úpravy . Niekedy sa malé zmeny vo svojom výdavkov môže viesť k významným úsporám - napríklad balenie si vlastný obed každý deň , miesto nákupu pripravené jedlo , ktoré tiež zvyčajne zahŕňa daň z obratu na 9,2 percenta , vám môže ušetriť 200,00 dolárov za mesiac alebo viac, a to najmä v prípade , máte tiež za parkovanie zaplatiť , keď jete .
diéty časopis
Self monitor Dieter denníka
Podľa správy o štúdii v Journal of Nutrition vzdelávania a správanie Kelly H. Webber , odborný asistent na University of Kentucky , najlepší spôsob, ako schudnúť , je viesť denník a sledovať sami . Štúdia zistila , že diétu , ktorý držal žurnál ich pravidelnej strave a cvičenie sú viac motivovaní a stratil väčšiu váhu , než diétu , ktorí nie. Dieter je časopis je tiež používaný Weight Watchers , a propagoval chudnutie program , v ktorom sú Diéta požiadal , aby denný písomný záznam o všetko spotrebovanej za účelom zostať zodpovedný a na cieľ s ich hmotnosti cieľov strát .