1. Jahňacie :Jamb je najbežnejšou nohou v anglickej poézii a pozostáva z neprízvučnej slabiky, po ktorej nasleduje prízvučná slabika (˘ /).
Príklad:veriť
2. Trochee :Trochej je opakom jamb a pozostáva z prízvučnej slabiky, po ktorej nasleduje neprízvučná slabika (/ ˘).
Príklad:hap|py
3. Daktyl :Daktyl pozostáva z prízvučnej slabiky, po ktorej nasledujú dve neprízvučné slabiky (/ ˘ ˘).
Príklad:bea|uti|ful
4. Anapaest :Anapaest je opakom daktyla a skladá sa z dvoch neprízvučných slabík, za ktorými nasleduje prízvučná slabika (˘ ˘ /).
Príklad:in|ter|cede
5. Spondee :Spondée pozostáva z dvoch prízvučných slabík (/ /).
Príklad:pomaly|ly
Toto sú základné typy chodidiel používané v poézii, no existujú variácie a kombinácie týchto chodidiel, ktoré vytvárajú rôzne rytmické vzory. Kombináciou rôznych nôh môžu básnici dosiahnuť špecifické efekty a vytvoriť osobitý rytmus, ktorý prispieva k celkovej hudobnosti a výraznosti básne.