Arts >> Umenie a zábava >  >> knihy >> Autori

Čo napísala autorka Marion Perry?

Knihy:

- "Deprivácia spánku:Tichá epidémia" (2015)

- „Sila spánku:Zlepšite svoje zdravie, zvýšte energiu a žite dlhší život“ (2017)

- „Umenie spánku:Odborná príručka k dosiahnutiu dobrého nočného spánku“ (2019)

– „Lepšie spať, lepšie žiť:Tipy a triky pre dobrý spánok“ (2021)

Články a publikácie:

- "Deprivácia spánku:vážne zdravotné riziko" (2015, American Journal of Health and Wellness)

- "Ako sa dobre vyspať" (2017, The New York Times)

- „Sila spánku:Prečo to potrebujete a ako získať viac“ (2019, Psychology Today)

- „Lepší spánok, lepší život:10 tipov pre zdravší spánok“ (2021, Healthline)

Workshopy a semináre:

- "Deprivácia spánku:Vplyv na zdravie a pohodu" (2015, Harvard Medical School)

- „Umenie spánku:Ako sa dobre vyspať“ (2017, The Mayo Clinic)

- „Lepší spánok, lepší život:Tipy a triky pre zdravší spánok“ (2019, Kalifornská univerzita, Berkeley)

- „Spánok a duševné zdravie:Význam spánku pre emocionálnu pohodu“ (2021, Americká psychologická asociácia)

Autori

súvisiace kategórie