Okrem toho, že prestanete fajčiť, existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili svoj spev:
* Hydratujte svoje hlasivky. Pitie veľkého množstva vody pomáha udržiavať vaše hlasivky vlhké a lubrikované, čo môže pomôcť zlepšiť kvalitu vašich hlasiviek.
* Vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu. Alkohol a kofeín môžu dehydratovať vaše hlasivky a zvýšiť pravdepodobnosť ich podráždenia.
* Oddýchnite si. Keď ste unavení, vaše hlasivky budú skôr chrapľavé a slabé. Zamerajte sa na 7-8 hodín spánku za noc.
* Pred spievaním zahrejte svoj hlas. Zahriatie hlasu pomáha pripraviť vaše hlasivky na spev a môže pomôcť predchádzať napätiu hlasiviek. Existuje mnoho rôznych hlasových zahrievacích cvičení, ktoré môžete robiť, takže nájdite také, ktoré vám vyhovuje, a cvičte ho pravidelne.
* Spievajte v rámci svojho hlasového rozsahu. Nesnažte sa spievať piesne, ktoré sú príliš vysoké alebo príliš nízke pre váš hlas. Spievanie v rámci svojho hlasového rozsahu pomáha vyhnúť sa preťaženiu hlasiviek.
* Absolvujte hlasové lekcie. Ak to so zlepšovaním hlasu pri speve myslíte vážne, zvážte hlasové lekcie od kvalifikovaného hlasového pedagóga. Hlasový učiteľ vám môže pomôcť identifikovať a opraviť akékoľvek hlasové problémy, ktoré môžete mať, a môže vás tiež naučiť správne techniky spevu.
Zlepšenie vášho spevu po 2 rokoch fajčenia si vyžaduje čas a úsilie, ale je to možné. Dodržiavaním týchto tipov môžete pomôcť dať svojim hlasivkám tú najlepšiu šancu zotaviť sa a získať späť svoj spev.