Začnite s nejakým hlbokým dýchaním , potom ústa preťahovanie a zívanie , aby sa zahrial . Ten zvyšuje nasávacie vzduchové a uvoľňuje svaly na zadnej strane krku . Presun na hučanie , počnúc nízka a pracovnú cestu hore cez registre .
2
robte pravidelné zvyšky . Oni nemusia byť dlhé rušivé zvyšky , ale nikdy by ste nemali používať svoj hlas stále bez zastavenia . Ak ste spevák , plánovať inštrumentálky pre setu , takže budete mať možnosť si oddýchnuť svoj hlas . Ak ste verejný hovorca , pripraviť stručnú vizuálnu prezentáciu dať si šancu zastaviť . Dokonca aj krátke prestávky na dúšok vody pomôcť, aby sa zabránilo strate hlasu .
3
zamiešajte lyžičku medu do šálky horúcej vody , nechajte vychladnúť a potom popíjať ju medzi obdobiami hlasové použitie . Ak je to možné, používajte lokálne produkovaného medu . To zvyšuje toleranciu k peľových alergií súvisí , príčinu vokálne podráždenie a možné príčiny strata hlasu .
4
Projekt v rámci svojich schopností . Každý má prirodzené hranice , ale je to len prirodzené , že sa snaží pre tie vysoké tóny alebo hovoriť za dlhšiu dobu , a to najmä ak máte dobrý pocit a vaše publikum sa reagovať . Ak váš krku cíti pevne alebo bolesť , netlačte , mohli by ste byť z žaloby pre nasledujúce noci angažmán .