Nenúťte spievať keď to bolí . Namiesto toho , vokalizovať tesne pod objeme, kde sa vaše hrdlo začína bolieť . To bude postupne posilňovať a pretiahnuť krk , čo vám umožní pomaly zvyšovať hlasitosť .
2
udržiavať zdravý životný štýl tým, že jej zdravo a odvykanie fajčenia . Fajčenia sa rozpútať peklo na krku a hlasiviek , prinútiť to , aby to znelo poškriabaný a odchode vás bez dychu . Zdravá strava vám pomôže posilniť vaše hlasivky , čo je odolnejšia a menej pravdepodobné , že k rozvoju uzliny , čo sú malé opuchy v krku, ktoré sa môže vyvinúť z nadužívanie .
3
Nie spievať z vášho dosahu . Rovnako ako vzpierač by nikdy zdvihnúť viac, ako je schopný , mali by ste sa nemali pokúšať spievať poznámky krku nemôže zvládnuť .
4
Warm up pred každým zasadnutia . Rovnako ako je potrebné zahriať svoje telo pred fyzickým tréningom , si bude musieť zahriať krku pre vokálne cvičenia .
5
Odpočinok svoj hlas na niekoľko dní , ak zaznamenáte bolesť . Obráťte sa na profesionálne vokálne inštruktora , ktorý vám pomôže začať logopédie a správnych speváckych cvičení .
6
Vyhnite sa spieva v prašnom alebo zafajčenom prostredí , ako sú nočné kluby . Prach môže dráždiť hrdlo a viesť k bolesti po chvíli .