Napríklad niekto, kto sa snaží dokončiť úlohu načas, možno opísať ako v zápche. Podobne môže byť niekto, kto čelí finančným ťažkostiam, opísaný ako v zápche.
Fráza sa dá použiť aj širšie na opísanie ťažkej situácie, ktorej niekto čelí, ako je ťažké rozhodnutie alebo komplikovaný vzťah.
Stručne povedané, byť v zápche znamená byť v ťažkej alebo náročnej situácii.