Tu je niekoľko konkrétnych príkladov negatívnych správ v skladbe:
* "Toto som ja, ako prehĺtam svoju hrdosť, stojím pred vami a hovorím, že mi je ľúto tej noci" - Tento text vyjadruje ľútosť a 歉意, čo naznačuje, že spevák preberá zodpovednosť za rozchod.
* "A ja sa pozerám na tvoje staré topánky v skrini, pretože keď si odišiel, nenechal si mi miesto" - Tento text vyjadruje pocity smútku a straty, čo naznačuje, že spevák sa stále snaží vyrovnať s rozchodom.
* „Možno sme sa stratili v preklade, možno som žiadal priveľa, ale možno táto vec bola majstrovským dielom, kým si to všetko neroztrhal“ – tento text naznačuje, že speváčka má pocit, že vo vzťahu nebola ocenená alebo pochopená, čo vedie k jeho zlyhanie.
Celkovo pieseň „Forever and Always“ predstavuje negatívny pohľad na rozchody vzťahov tým, že zdôrazňuje bolesť a ťažkosti s nimi spojené.