Urobte hrubú gumičku a navlečte si ho okolo palcom a ukazovákom . Zdvojnásobiť kapelu získať dostatočné napätie , ak je to nutné. Začnite s končeky ukazováka a palca sa dotýka, a pomaly pohybovať od seba . Napätie gumičkou zaisťuje odolnosť, ktorá pracuje na posilnenie svalov na vrchole svojej Zlostiaci ruky . Opakujte toto cvičenie so všetkými štyrmi prstami , so zvláštnym dôrazom na malíčku .
Squash ples Cvičenie
Pozrite squashový loptu a držte ho končekmi prstov a palec . Pomaly stlačte tak , že sa stane byt . Držať loptu v tejto polohe tak dlho, ako je to pohodlné a potom ju pomaly uvoľnite .
Chromatic Finger Cvičenie
Držte gitaru do pohodlnej polohy a umiestniť každý prst na - ale nie na - po sebe idúce podvaly , počnúc ukazovákom na svojom prvom podvalmi a váš štvrtý prst na štvrtom podvalmi . Starosti a uvoľnite reťazec pomocou každý prst v rade , počnúc ukazovákom a potom sa obrátiť na cvičenie . Urobte to na každom reťazci, počínajúc hornom E.
Stretch cvičenie
Položte ukazovák na prvom podvalmi a potom položte štvrtá prst na štvrtom podvalmi . Zabrzdiť a uvoľniť tlak so svojím štvrtým prstom , uistite sa , že ste znejúce poznámky jasne . Akonáhle budete spokojní , čo robíme , skúste preťahovanie štvrtý prst do piateho podvaly a zároveň udržať váš ukazovák na prvom podvalmi . Presuňte štvrtý prst hore jeden pražec sú vaše stretch zvyšuje . Urobte to na každom reťazci a uistite sa , že ohriať pomocou pružného pásu techniku pred pokusom to .
Striedavý Finger cvičenie
Toto je pokročilá technika , ktorá zvyšuje prst silu , úsek a obratnosť . Toto cvičenie sa môže pohybovať hore a dole pražec doske, aby sa úsek širšie alebo užšie . Začnite tým , že umiestni svoje štvrté prst na dvanástom podvalmi svojho nahor E reťazec . Položte druhý prst na desiatej a ukazovák na ôsmom podvalmi rovnakého reťazca . Zahrajte si poznámky v zostupnom poradí , ale hrať dvanásty pražec medzi každú poznámku . Poradie podvalov prstami je 12 , 10 , 12 , 8 , 12 , 7. Fret siedmy pražec posunutím ukazovák jeden pražec smerom doľava .