Čo je vedomá myseľ?

Vedomá myseľ označuje časť ľudskej mysle, ktorá je v súčasnosti aktívna a prístupná introspekcii a uvedomeniu. Je sídlom našich vedomých myšlienok, pocitov a skúseností. Vedomá myseľ je zodpovedná za naše zámerné činy a rozhodnutia, ako aj za naše vnímanie vonkajšieho sveta. Je to tiež časť mysle, ktorú najviac poznáme a máme nad ňou priamu kontrolu.

Vedomá myseľ je úzko spojená s prefrontálnym kortexom, oblasťou mozgu, ktorá sa podieľa na kognitívnych funkciách vyššieho rádu, ako je pozornosť, plánovanie, rozhodovanie a sebakontrola. Prefrontálny kortex je tiež zodpovedný za našu schopnosť uvažovať, myslieť abstraktne a robiť úsudky.

Vedomá myseľ neustále interaguje s podvedomím, čo je časť mysle, ktorá funguje mimo nášho vedomého vedomia. Podvedomie je zodpovedné za automatické procesy, ako je dýchanie, trávenie a regulácia srdcovej frekvencie, ako aj za ukladanie našich spomienok, návykov a naučeného správania.

Vedomá myseľ a podvedomie spolupracujú pri formovaní našich myšlienok, pocitov a činov. Vedomá myseľ je zodpovedná za naše zámerné a vedomé činy, zatiaľ čo podvedomie ovplyvňuje naše správanie a reakcie spôsobmi, ktoré si nie vždy uvedomujeme.