Obavy súvisiace s výkonom:
* Tréma: Strach z vystupovania pred publikom je bežná úzkosť, ktorá sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, ako sú trasúce sa ruky, búšenie srdca alebo ťažkosti so zapamätaním si slov.
* Kritický príjem: Tlak na podanie presvedčivého a dobre prijatého výkonu môže viesť k obavám z reakcie publika a potenciálnych negatívnych recenzií.
* Technické výzvy: Ťažkosti s čiarami, blokovaním alebo rekvizitami môžu spôsobiť stres a obavy o bezchybné prevedenie predstavenia.
* Tlak na úspech: Potreba naplniť očakávania, či už osobné alebo zo strany režiséra, producentov alebo divákov, môže vytvárať značný tlak.
* Konkurencia: Konkurenčný charakter hereckého priemyslu môže viesť k obavám z porovnávania s inými účinkujúcimi.
Osobné neistoty:
* Sebapochybnosť: Pochybnosti o talente, schopnostiach alebo vhodnosti pre danú rolu môžu viesť k sebakritike a úzkosti.
* Strach zo zlyhania: Strach z nesplnenia očakávaní alebo zlého výkonu môže vyvolať úzkosť a strach.
* Nedostatok dôvery: Nedostatok dôvery vo vlastné schopnosti môže spôsobiť pochybnosti a obavy z nadchádzajúceho výkonu.
* Perfekcionizmus: Úsilie o dokonalosť môže viesť k nadmerným obavám a úzkosti z robenia chýb.
* Osobné životné problémy: Stresové situácie v osobnom živote, ako sú problémy so vzťahmi alebo rodinné problémy, sa môžu preniesť a ovplyvniť úzkosť z výkonu herečky.
Je dôležité si zapamätať, že toto sú len niektoré z dôvodov, prečo by sa herečka mohla obávať nadchádzajúceho predstavenia. Každý jednotlivec je iný a špecifické úzkosti, ktoré zažíva, sa môžu značne líšiť.