1. Zamilovanosť: Toto je počiatočná fáza, ktorá sa vyznačuje intenzívnymi pocitmi príťažlivosti, vzrušenia a pobláznenia. Môže existovať silné fyzické a emocionálne spojenie a jednotlivci, ktorých sa to týka, sa môžu cítiť hlboko zamilovaní. Táto fáza môže byť vzrušujúca, ale aj iracionálna a impulzívna.
2. Konsolidácia: V tejto fáze sa aféra stáva ustálenejšou a stabilnejšou. Zainteresovaní jednotlivci môžu začať tráviť viac času spolu a rozvíjať hlbšie emocionálne spojenie. Môžu sa tiež začať cítiť vinní za svoje činy a začať zvažovať možné dôsledky aféry.
3. Objav a kríza: Toto je štádium, kedy aféru odhalí zrazený partner. To môže viesť ku kríze v primárnom vzťahu, pretože dôvera a záväzok sú narušené. Môžu existovať intenzívne emócie, ako je hnev, zranenie a zrada, ako aj zmätok a nedôvera.
4. Rozhodnutie: Po odhalení môžu byť jednotlivci zapojení do aféry aj zrazený partner musieť rozhodnúť o budúcnosti svojich vzťahov. Môže to zahŕňať rozhodnutie ukončiť aféru, pracovať na obnovení dôvery a záväzku v primárnom vzťahu alebo potenciálne nadviazať nový vzťah s partnerom.
5. Následky: Následky aféry môžu byť ťažkým a náročným obdobím. Môžu tam pretrvávať emócie viny, hanby, hnevu alebo smútku. Obnova dôvery a intimity môže trvať dlho, ak vôbec. Individuálne a párové poradenstvo môže byť prospešné pri navigácii v tejto fáze a uzdravení zo skúsenosti.
6. Rozlíšenie: Toto je posledná fáza, v ktorej jednotlivci, ktorých sa to týka, dosiahli určitú úroveň riešenia a uzdravenia. Aféra sa možno skončila alebo vzťah mohol byť obnovený, ale táto skúsenosť viedla k osobnému rastu, porozumeniu a obnovenému pocitu záväzku. Dosiahnutie tohto štádia môže vyžadovať čas a úsilie všetkých zúčastnených strán.
Je dôležité poznamenať, že nie všetky záležitosti majú lineárny priebeh cez tieto fázy a špecifická dynamika sa môže značne líšiť v závislosti od zúčastnených jednotlivcov a okolností aféry.