- Tanec aj spev sú múzické umenie, ktoré zahŕňa vyjadrenie seba samého prostredníctvom pohybu alebo vokalizácie.
- Oboje si vyžaduje muzikálnosť. Pre tanec to znamená mať zmysel pre rytmus a načasovanie. Pre spev to znamená mať dobrý tón a vedieť ovládať svoj hlas.
- Tanec aj spev sa môžu venovať individuálne alebo skupinovo.
- Tanec aj spev môžu byť použité na rozprávanie príbehov, sprostredkovanie emócií alebo jednoducho na zábavu.
- Tanec aj spev môžu byť formou cvičenia. Tanec je skvelý spôsob, ako získať kardiovaskulárne cvičenie a spev môže pomôcť posilniť pľúca a bránicu.
- Tanec aj spev môžu byť terapeutické. Môžu pomôcť znížiť stres, zlepšiť náladu a zvýšiť sebavedomie.
- Tanec aj spev sú univerzálne formy vyjadrenia, ktoré po stáročia obľubujú ľudia všetkých kultúr.