Vyhodenie : Začnite s nohami pri sebe . Krok späť s pravou nohou . Kick ľavú nohu späť za tebou .
Krok späť do východiskovej polohy s ľavou nohou , potom kopať pravou nohou vpred .
Krok späť do východiskovej polohy s pravou nohou a opakujte tieto kroky .
2
hojdačky :. Premýšľajte o pohybe ramena , ako by si šla - keď vaša pravá noha sa vracia , vaša ľavá ruka hojdačky dopredu a naopak
3
Dajte pohyby paží a nôh dohromady . Tanec by mal byť prehnané, rovnako ako tie mláti okolo seba .