Ak chcete začať tanec , držte paže tak, aby boli aj so svojimi ramenami a ohnite sa v lakťoch , dlane smerujú dopredu . Ruky nemusí byť tuhé v tejto polohe, ale mali by zostať voľne takhle cez prvé časti tanca .
Kick
Začnite s šírka nohy ramien a skákať a križujú nohy , takže vaša pravá noha je vpredu . Prejsť späť do východiskovej polohy a kopať si pravú nohu za ľavé koleno . Kliknite na pravú nohu s ľavou rukou , potom ju priviesť späť do východiskovej polohy . Kríž pravú nohu cez ľavej strane pred vami , a potom krok ju na pravú stranu a priviesť ju späť do východiskovej polohy .
Superman
Tento krok by mal vyzerať ako Superman lietanie . Dajte si paže pred seba a predkloniť . Zatlačte ruky do strán , ako keď ste plávanie prsia .
Move Your Arms
V pohybe Superman , dať ruky na pravej strane , takže vaša pravá ruka je plne vysunutý a vaša ľavá ruka je ohnutá v lakti cez hrudník . Pozrite sa vpravo a chmeľových trikrát doľava . Swing ruky na ľavú stranu , pozrite sa doľava a hop trikrát vpravo .
Začať tanečné opäť sťahuje , tentoraz s ľavou nohou , s tempom hudby .