Umiestnite obaja palcami na prednej strane pásu . Loop palcami prostredníctvom popredných pútkami v prípade potreby. Postavte sa s nohami pri sebe .
2
Krok vpravo s pravou nohou . Prineste si ľavú nohu spolu s pravou nohou . Krok doprava s pravou nohou opäť . Kliknite na ľavú nohu pred pravou nohou a položte si nohy k sebe .
3
Krok doľava s ľavou nohou . Prineste si pravú nohu s ľavou nohou . Krok doľava s vašou ľavou nohou znova . Kliknite na pravú nohu pred ľavou nohou , potom umiestnite svoje nohy k sebe .
4
Jump , šírenie seba obe nohy , potom skočiť znova, čím obe nohy dokopy .
5
Obráťte sa na tvár doľava . Jump , šírenie obe nohy od seba , potom skočiť znova, čím obe nohy dokopy .
6
Zdvihnite pravé koleno rýchlo a udrieť ju . Zdvihnite ľavé koleno rýchlo a udrieť ju .
7
tlesknite dvakrát rýchlo po sebe .