Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> tanečné lekcie

Prehľad Belly Dance Steps

Brušný tanec je štýl tanca , ktorý sa zameriava na izolačné časti tela produkovať tanečné pohyby . Aj keď sa uskutočnilo po celom svete , to je obyčajne vykonáva v blízkovýchodných krajinách , na svadbách , aby si nevestu a ženícha nadšení ich manželstva . Základné brušné tanečné pohyby zahŕňajú izolovanie sa pohybuje v žalúdku , paží a bokov . Ak sa ocitnete , ktorí chcú brušný tanec , to bude trvať prax a odhodlanie správne vykonávať tieto pohyby a aby vyzerali platnosť . Návod
Stránka 1

zmluvy bránicu , a potom sa presunúť dole do podbruška , kto rolu brucho dole . Potom vysuňte bránicu a podbruška . Vyhladiť posun k kĺzavý efekt .
2

Zmluva podbrušku a potom membránu , kto brucho Roll Up . Potom zatlačte na vaše spodnej časti brucha a bránicu . Vyhladiť pohyb , aby to vyzeralo ako role .
Sims 3

zmluvy a uvoľniť bránicu rýchlo urobiť žalúdka záchvev .
4

Zdvihnite rameno , lakťov a zápästia jeden po druhom, aby začal jeden had rameno ťah . Ďalej pokles je v rovnakom poradí , jeden po druhom . Vezmite pohyb von na dosah ruky potom, čo ste upustil je, aby prechod na " hada " efekt .
5

Položte obe ruky od bokov mierne v prednej časti , môžete začať double had rameno ťah . Zdvihnite rameno , lakeť a zápästie sa jeden po druhom na paži , ktorú chcete začať , a potom pretiahnite rameno môžete začať s a zdvihnite druhú rameno . Ďalej pokles lakeť ste začali s pri zdvíhaní druhej a potom padajú na zápästie ste začali s pri zdvíhaní ostatné . Ak chcete získať " had " vzhľad , aby pohyb von prsty na paži môžete zakončiť .
6

Stlačte jedno rameno dopredu , zatiaľ čo ťaháte ten druhý staré na vykonanie ramenné shimmy . Prepínanie medzi vašimi dvoma ramenami dostať " shimmy " efekt .
7

Položte si nohy dohromady, pokrčte kolená a zastrčiť pod panvu môžete spustiť hip shimmy . Zarovnajte jednu nohu v čase, zatiaľ čo druhý ohyb . Striedať tento pohyb medzi vašimi dvoma nohami vykonať hip shimmy .

tanečné lekcie

súvisiace kategórie