Sayaw sa Bangko (Tanec na lavičke) je filipínsky dvorný tanec, ktorý pochádza z regiónu Central Visayas, najmä z provincií Cebu, Bohol a Siquijor. Je to živý a energický tanec, ktorý ukazuje ladnosť a obratnosť tanečníkov.
Tanec je typicky vykonávaný mužským a ženským tanečníkom, ktorí stoja proti sebe a vykonávajú rôzne kroky a pohyby. Tanečník často začína poklepaním nohou na lavicu, čím vyzve tanečnicu, aby sa k nemu pripojila. Tanec potom postupuje sériou ladných pohybov, vrátane obratov, poskokov a jemných gest rukou. Tanečnica môže tiež vykonávať zložitú prácu nôh pri balansovaní na lavičke.
Jednou z kľúčových vlastností Sayaw sa Bangko je použitie lavičiek alebo bambusových tyčí ako rekvizít. Tanečníci používajú tieto lavice alebo tyče na vytváranie rôznych formácií a vzorov počas tanca. Môžu stáť na lavičkách alebo cez ne skákať, čím predvádzajú svoju obratnosť a koordináciu.
Tanec je sprevádzaný živou a veselou hudbou, ktorá sa zvyčajne hrá na tradičných filipínskych nástrojoch, ako sú gitara, rondalla alebo bambusové bicie nástroje. Hudba udáva tempo tancu a dodáva vystúpeniu celkovú energiu a vzrušenie.
Celkovo je Sayaw sa Bangko vizuálne podmanivý tanec, ktorý kombinuje ladné pohyby, zložitú prácu nôh a zručné používanie rekvizít. Krásne predvádza filipínsku kultúru a umenie tradičného tanca.