1. Pohodlné oblečenie :
- Na breakdance sa odporúča voľné, pohodlné oblečenie.
- U mužov to môže zahŕňať tepláky alebo šortky v kombinácii s voľným tričkom alebo tielkom.
- Ženám môžu legíny, nohavice na jogu alebo voľné tepláky v kombinácii so športovou podprsenkou alebo tielkom poskytnúť flexibilitu a podporu.
2. Topánky s gumenou podrážkou :
- Breakdancing vyžaduje topánky, ktoré poskytujú dobrú trakciu, aby sa zabránilo pošmyknutiu.
- Ideálne sú topánky s gumenou podrážkou alebo tenisky s rovným protišmykovým povrchom.
- Basketbalové alebo zápasnícke topánky často uprednostňujú breakdanceri.
3. Vložky na kolená a lakte :
- Chrániče kolien a lakťov môžu chrániť vaše kĺby počas breakdance, najmä pri vykonávaní pohybov, ktoré zahŕňajú kľačanie, otáčanie sa alebo pád.
- Vyberte si podložky, ktoré sa pohodlne nosia a zostanú na svojom mieste aj pri prudkých pohyboch.
4. Náramky alebo chrániče zápästia :
- Náramky alebo chrániče zápästia môžu pomôcť podporiť vaše zápästia a zabrániť zraneniam, najmä pri vykonávaní pohybov, ktoré zaťažujú zápästia, ako sú stojky alebo vývrtky.
5. Pokrývka hlavy (voliteľné) :
- Pokrývky hlavy, ako je potítko, čiapka alebo čiapka, môžu pomôcť absorbovať pot a udržať vlasy mimo vašej tváre počas vašich breakdance.
Príslušenstvo pre breakdance:
1. Dance Mat or Floor Mat :
- Tanečná podložka alebo podlahová podložka poskytuje hladký a podporný povrch pre breakdance, znižuje riziko zranenia a umožňuje vám vykonávať pohyby pohodlnejšie.
- Tieto rohože sú zvyčajne vyrobené z peny, gumy alebo iných materiálov absorbujúcich nárazy.
2. Podložka na jogu (voliteľné) :
- Podložka na jogu môže poskytnúť dodatočné odpruženie počas určitých breakdance pohybov, ako sú vývrtky hlavy alebo vývrtky.
3. Boombox alebo hudobný prehrávač :
- Ak chcete vytvoriť pohlcujúcu atmosféru a užiť si breakdance, budete potrebovať prenosný hudobný prehrávač alebo boombox na prehrávanie vašej obľúbenej breakdance hudby.
Ďalšie užitočné položky:
1. Fľaša na vodu :
- Zostať hydratovaný je dôležité pri akejkoľvek fyzickej aktivite, vrátane breakdance. Majte v blízkosti fľašu s vodou, aby ste zostali hydratovaní.
2. Uterák :
- Uterák môže byť užitočný na utieranie potu počas breakdance.
3. Bandana alebo zakrytie tváre :
- Počas vonkajších sedení alebo v prašných oblastiach vám môže šatka alebo pokrývka tváre pomôcť udržať prach a nečistoty z nosa a úst.
4. Fotoaparát (voliteľné) :
- Ak radi zachytávate svoje breakdance momenty, kamera môže byť užitočná na zaznamenávanie a kontrolu vašich výkonov.