Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> balet

Ako byť dobrým Ballet Dancer

Byť dobrým baletkou vyžaduje veľa vecí , mimo našu kontrolu , vrátane flexibility , telesný typ a talent . Avšak potom, čo tieto veci nestačí, aby sa vám dobre baletné tanečnicou . Stať sa balerína trvá mnoho rokov tvrdého výcviku a disciplíne . Profesionálne baletné tanečníci trénovať každý deň , pracuje na zlepšenie svojej schopnosti a zostávajú silné a pružné . Návod
Stránka 1

zapísať do baletné triedy na renomovanej tanečné štúdio . Technika triedy trvajúce 60-90 minúta by mali byť prijaté dvakrát až štyrikrát týždenne . Tieto triedy sa zameriavajú na barre prácu , v ktorej tanečníci warm up svoje svaly a rozvíjať základné zručnosti a silu . Potom, čo ste postúpil do tanca v päte topánky , pridajte hodinový pointe triedy dvakrát týždenne techniku ​​triedy .
2

Počúvajte pozorne, aby vaše baletné učiteľov . Keď vám váš učiteľ dáva opravu , tvrdo pracovať, aby sa potrebné úpravy . Baletné učitelia môžu poskytnúť iba opravy tanečníci sa domnievajú , že majú potenciál na zlepšenie , takže si cenia svoj ​​čas a pozornosť, keď sa Vám ponúka opravu . Realizáciu svojich návrhov , je najrýchlejší spôsob, ako sa stať lepšou tanečník .
3

Stretch doma dňoch nemáte baletné triedy . Strečing zlepšuje svoju pobočku , ktorá robí váš turn - out lepšie a kopne vyššia . Stretch pri sledovaní televízie alebo čítanie . Vážne baletky môže pretiahnuť na jednu až dve hodiny denne .
4

Dance z centra . Dobré baletné tanečníci vyzerajú beztiaže , keď tancuje . Predstavte si , že reťazec beží stredom vášho tela a vyvedené v hornej časti hlavy a niekto ťahá tento reťazec sa zdvihnete , keď vzrastie na demi - pointe . Buďte si vedomí svojho stredu a neustále sa snaží zdvihnúť sa cez neho, keď sa tancuje .
5

Úsmev , keď tancuje . Dobré tanečníci prežiarené s vášňou pre balet . Predstavte si žiariace svetlo v strede vašej hrude; zatiahnite ramená dozadu , používať svoje ruky k rámu žiaru a cítiť teplo svetla na vašej tvári . Urob si svoj tvár žiariť láskou k tancu , svojho partnera a hudbou .

balet

súvisiace kategórie