Chôdza ako mladá dáma je o vyrovnanosti a elegancii. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť tento elegantný krok:
1. Držte hlavu hore a ramená dozadu. Pomôže vám to zvýšiť sebadôveru a pôsobiť vyrovnanejšie.
2. Robte malé, rovnomerné kroky. Neprekračujte príliš ďaleko, pretože to môže spôsobiť, že budete vyzerať nemotorne.
3. Prirodzene kývajte rukami. Nekývajte príliš rukami, pretože to môže vyzerať prehnane.
4. Nehrbte sa. Postavte sa vzpriamene a vysoko.
5. Usmejte sa. Úsmev môže rozžiariť vašu tvár a budete vyzerať prístupnejšie.
6. Buďte sebavedomí. Kráčajte s istotou a nebojte sa nadviazať očný kontakt s ľuďmi.
Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré môžu byť užitočné:
* Noste pohodlnú obuv, v ktorej sa vám bude ľahko chodiť.
* Nenoste oblečenie, ktoré je príliš tesné alebo príliš voľné, pretože to môže sťažiť pohodlnú chôdzu.
* Cvičte si chôdzu pred zrkadlom, aby ste videli, ako vyzeráte, a podľa potreby upravte.
* Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám dal spätnú väzbu na vašu chôdzu.
S trochou cviku budete za chvíľu chodiť ako mladá dáma!