- Úzkosť
- Depresia
- Poruchy príjmu potravy
- posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- Zneužívanie návykových látok
- Smútok a strata
- Problémy vo vzťahoch
Tanečná terapia môže byť tiež použitá na zlepšenie sebaúcty, obrazu tela a komunikačných zručností. Môže to byť tiež užitočný spôsob, ako sa spojiť s ostatnými a vybudovať komunitu.
Na tanečnej terapii terapeut zvyčajne vedie klienta v sérii pohybov a tancov. Klient môže byť požiadaný, aby sa vyjadril prostredníctvom pohybu, alebo môže byť požiadaný, aby nasledoval vedenie terapeuta. Terapeut potom klientovi pomôže spracovať emócie, ktoré počas sedenia vznikajú.
Tanečná terapia môže byť silným nástrojom na liečenie a osobný rast. Môže pomôcť ľuďom spojiť sa so svojím vnútorným ja, vyjadriť svoje emócie v bezpečnom a podpornom prostredí a naučiť sa nové spôsoby, ako sa vyrovnať so životnými výzvami.