Vaše základné rytmus hudby . Začiatok tanečníci môžu získať pocit , pre prípad, kedy sa pohybovať v ohybe kolena ľahko do rytmu hudby .
2
Roll váš prst ako prvý, začína posilnením na bruška nôh a posunutie vaša váha okolo okraja vašej nohy zvnútra von .
3
pokrčte kolená mierne , aby vaše kolená sledovať pohyb , ktorý začal v nohách . Nechajte ohyb v kolenách , aby zvýšenie a zníženie , ako budete pohybovať , vytvárať ilúziu , že vaše nohy sú v pohybe pružne ako z gumy .
4
Nechajte svoj hip sledovať pohyb až z vašich nôh a kolená . Keď krúžiť boky sa sledovať pohyb nôh , pop bedra sa celú cestu , s dôrazom na svoje umiestnenie bedra , rovnako ako je to možné .
5
Kompletné kruhový pohyb pohybujúce sa ako von z vnútra telo a vrátil dovnútra, tam a späť.