kúpiť alebo prenajať celý rad tanečných CD , alebo načítať MP3 prehrávač s hudbou deti môžu tancovať . Vyberte si nejaký radostný tanečnej hudby , skladieb klasickej hudby a rytmickú hudbu ako africké bubnovanie .
2
Poradí deti a ich rodičov , o aký druh oblečenia malí by mali nosiť do triedy . Požiadajte deti, aby nosiť voľné , pohodlné oblečenie . Ak budete tancovať v interiéri , radí rodičom, aby sa obliekli svoje deti vo vrstvách , takže každé dieťa môže nastaviť svoje oblečenie , ak sa dostane horúci . Opýtajte sa všetky deti nosiť ponožky a tenisky . Môžu odstrániť svoje tenisky a tanec v ich ponožky , ak si to želajú .
3
Olovené deti v rade úsekov . Sedieť na podlahe s nohami natiahnutými a dotknúť prstami a otáčať trup zo strany na stranu . Natiahnuť ramená a pohybovať hlavou v kruhoch , aby sa uvoľnil váš krk . Vysvetlite im , že strečing dostane vaše telo pripravené pre cvičenie .
4
Spustiť triedu tým , že hrá rýchle tanečnú hudbu . Nastaviť časovač na päť minút a vysvetliť , že budete mať päť minút voľnej tanečné času . Nechajte deti bop okolo , pohybovať sa ako zvieratá alebo čokoľvek tanečné pohyby chcú .
5
Zapnúť pomalší , klasickú hudbu . Požiadajte deti, aby počúvať hudbu a predviesť tak , ako to cíti svojimi tanečnými pohybmi . Ukazujú, ako sa to robí pomalé pohyby paží , zákruty a malé skoky do vzduchu . Zahrajte si túto hudbu po dobu piatich minút .
6
Zmeniť hudbu rytmické bubnovanie . Veďte deti v rýchle, rytmické pohyby , ako sú kopy a zákrutami . Dalo by sa dokonca nastaviť televízora alebo počítača, takže môžete zobraziť videá z tradičných afrických tancov . Tanec po dobu piatich minút .
7
Opakujte cyklus , tanec pre každý druh hudby pre ďalších päť minút . Ukončenie triedu ďalšiu sériu úsekov vychladnúť .