Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> Salsa Dance

Koľko body watchers v čipsoch a salse z autentickej mexickej reštaurácie?

Chipsy a salsa z autentickej mexickej reštaurácie sa môžu značne líšiť v ich nutričnom obsahu v závislosti od konkrétnej reštaurácie a veľkosti porcie. V priemere môže porcia čipsov a salsy z mexickej reštaurácie obsahovať okolo 250-350 kalórií, 10-15 gramov tuku a 30-40 gramov sacharidov.

Podľa programu Weight Watchers má jedna porcia čipsov a salsy zvyčajne pridelenú bodovú hodnotu 4-6 bodov. Je však dôležité mať na pamäti, že táto bodová hodnota sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho receptu a veľkosti porcie poskytovanej reštauráciou.

Ak chcete získať presnejšiu bodovú hodnotu čipsov a salsy, ktoré konzumujete, je najlepšie poradiť sa priamo s reštauráciou alebo skontrolovať jej nutričné ​​​​informácie, ak sú k dispozícii. Okrem toho môžete použiť bodovú kalkulačku alebo aplikáciu Weight Watchers na zadanie špecifických nutričných informácií a výpočet bodovej hodnoty pre vašu porciu.

Salsa Dance

súvisiace kategórie