Spustiť triedu dôkladné pretiahnutie . Je dôležité , aby jazz tanečnice zvýšiť a udržať ich pružnosť . Páči sa šťuka , zdvižné a výpad ťahá predĺžiť svaly na nohách . Na konci svojho strečing rutiny , majú všetci tanečníci držia svoje rozpory pokiaľ tak môžu urobiť pohodlne .
2
Tón svoje tanečníkmi tým , že tónovanie cvičenie . Zahŕňajú cvičenia , ako skracovačky posilniť svoje svaly . Brušný sila je dôležitá pri vykonávaní pohybov jazzovej s kontrolou .
3
izoláciou, aby sa zahrial na jazzovej triedy . Izolovať pohyb vašej hlavy , hrudníka a bokov zľava doprava . Môžete to urobiť izolácie s ramien spredu dozadu alebo nahor a nadol .
4
Dajte kombinácie po podlahe . Do jazz prechádzky , beží alebo skočí do rôznych sekvencií .
5
Presunúť do stredu podlahy na konci triedy . Choreograf a tanečný jazz kombinácii učiť svojich tanečníkov . Rozbiť kombináciu v počtoch " 8. " Učiť jeden alebo dva " 8 " sa počíta v čase.
6
Koniec trieda sa vychladnúť . Opakujte niektoré úseky , ktoré ste predtým v triede .