Step - by - Step Bhangra lekcie

Bhangra tanec vznikol v Punjab , India , ako slávnostný tanec v čase zberu . Indiáni včlenil Bhangra do svadby , oslavy Nového roka a ďalších strán . Špeciálne piesne sú spievali a --- používajú nástroje ako flauty a špeciálny bubon s názvom dholak --- podobne ako Bongo . Dnes Bhangra sa stala populárnou po celom svete . Je vykonaná v tradičným spôsobom , alebo v kombinácii s hip - hopu a reggae . Bhangra je živá a zábavná tanečné pre ľudí všetkých vekových kategórií . Chamawal Circle

Začnite tým , že smerom dopredu s rukami v bok . Prineste si pravú nohu dopredu, päty dole a prstami nahor . Opakujte s ľavou nohou , a potom opakovať s každú nohu . Ako si krok ľavou nohou druhýkrát , otočte o 90 stupňov doľava . Potom opakujte rovnaké kroky s pravej a ľavej nohy .

Opäť , na ľavej nohe v druhom kroku , otočte ďalších 90 stupňov ( teraz čelíte opačným smerom od pôvodnej polohy ) . Opakujte kroky s vašej pravej a ľavej nohy , otočil ďalších 90 stupňov , na ľavej nohe v druhom kroku .

Sekvencia je správny krok , vľavo krok správnym krokom , otočte /ľavý krok ( to posledné v jednom ťahu ) . Vpravo, vľavo , vpravo , otočte /vľavo.

Opakujte tieto kroky ešte raz , kým sa nebudete opäť smerom dopredu . Koniec s vašou ľavú pätu dole a prstami ukázal hore . Ste dokončili " kruh " ! Ako ste sa pohodlne krokov, môžete pridať malé hop pri zmene nohy .

Teraz pridáme pohyby rúk na tejto rutiny .
Ako vám prinesie pravou nohou vpred v prvom kroku , zákruty mierne v páse . Držte paže pred seba , kolená mierne ohnuté a kríž je na zápästí . Potom, držať paže v tejto polohe , to veslovací pohyb , dvakrát . To by malo byť hladké a jemné pohyby , to všetko doplnené o jeden krok .
Vykonajte rovnaký pohyb ruky s ľavou nohou .
Pamätajte si , že robíte pravý a ľavý kroky dvakrát , než sa obrátiť . Veslovanie pohyb je pre prvú sadu krokov . Za druhé sade , a ako sa obrátiť , vykonajte nasledujúce kroky :
Ako ste si pravú pätu /palec , zdvihnúť pravú ruku a položil ľavú ruku na bok . Udržujte svoje ruky v týchto pozíciách , ako sa obrátiť a poukázať stránkovania pomocou ľavej päty /prst . S každým krokom, môžete mávnite zápästím , aby vaše ruky točiť

Takže sekvencie pohyb paže v kombinácii s krokmi , je :.
Správnym krokom /riadok a riadok
Left kroku /riadok a riadok
správnym krokom /zdvihnúť ruku a ruku na bok
Zapnúť /ľavý krok .
Make It Lively

Bhangra je temperamentný tanec . Takže akonáhle budete cítiť pohodlne s pohybmi , urýchli . Tiež pracuje na tom , aby sa pohyby rúk elegantné. Pokúste sa nájsť nejaký Bhangra alebo inú indickú hudbu sprevádzať svoje tanečné kroky . Potom sa pripojte k Bhangra a Bollywood šialenstvo .