Začnite s náležitou pozíciu . Všimnite si , že profesionálny speváci zriedka sedieť počas výkonu , a ak áno , je to zvyčajne na stoličke, že iba polovica sedí alebo oprieť . To je preto , že vzpriamená poloha , kde je brucho je rovná, umožňuje jasné prúdenie vzduchu a hlboké , plné dychov . Akékoľvek slouching , zakrivenie , alebo ohýbanie tela sťahuje dýchacie cesty a zasahuje do správne dýchanie .
2
Nadýchnite sa zhlboka , pomocou bránice a iné brušné svaly . Umiestnite ruku pod vašim hrudným košom . Mali by ste cítiť túto oblasť rozšírenia a zmluvné , ako dýchate dovnútra a von . Vaše brušné svaly ovládať svoje pľúca a podporovať svoj dych . Keď sa udržať na vedomie , je to oblasť , ktorá by sa mala robiť prácu, nie na hrudi alebo v hrdle .
3
Držte ramená a hrudník uvoľnene a stabilná , ako dýchate . Plytké hrudníka dychy spôsobiť hrudník zdvihnúť a ramená tušenie hore . Prax vdýchnutí a výdychov pri zachovaní týchto oblastí tela v pokoji . Váš hrudník bude rozširovať s inhalačným dych , ale uistite sa , že nie je vedomý tlačenie z hrude .
4
Predstavte si , že vzduch , ktorý vdychujú pomaly vyplnenie spodnú časť pľúc . Dychy musí byť rýchlo prijať v priebehu skladby , takže pokušenie , aby sa rýchlo plytký hrudník nadýchol , ale tie nie sú dostatočne silné , a môže dôjsť k ich poškodeniu hlasiviek . S praxou , môžete sa naučiť otvoriť svoje hrdlo a rýchlo priviesť dostatok vzduchu , aby rozšíriť hrudný kôš a udržať frázy a dlhé poznámky .
5
Výdych postupne , ako spievate . Rovnako ako fúkanie do vnútornej trubice , viete , že krátke záblesky vzduchu nerobím moc, ale dlhé , stály prúd dychu rozšíri dušu . Tieto dlhé , stabilné exhalácie vás dopraví oveľa ďalej do piesne so silným konzistentný tón a menej dychov medzi vetami .
6
Šetrite energiu . Vytrvalci neviem spustiť svoje najťažšie na začiatku závodu , pretože ich energia bude klesať , zatiaľ čo oni ešte veľa pretekov odišiel spustiť . Netlačte poznámky na začiatku pesničky ; zatají dych ustáleného a tón pevné a uložiť energiu pre crescendo a akýchkoľvek veľkých poznámok dokončovacie na kus .
7
Použite svoje sedacie svaly . Táto prax slúži k zarobiť veľa smiechu vo vysokom školskom zbore , ale sprísnenie vaše sedacie svaly pomáhajú pozdvihovať a posilňovať svoje poznámky naozaj funguje . Udržujte svoj krk a hrudník uvoľnená , ako si pás sa tie vysoké tóny , ale zaťať zadok pomôcť riadiť silné zvuky .
8
Naplánujte si dychy vo vašom výkone kúsky . So skúsenosťami sa naučíte prírodné miesta , kradnúť dychy v piesni , ale nie je to zlý nápad , zahŕňajú plánované dýchanie do svojich tréningoch . Pri zložitejších kusov , trvalé poznámky , behy a ďalšími náročnými frázovanie , pomáha prísť na dýchanie pred predstavením . Týmto spôsobom nebudete nečakane uviaznu príliš dlho na frázy bez riadneho dychu , ktorý môže skončiť namáhanie hlasu a odchode Ste unavení a s problémami ihrisko .
9
Prax , prax , praxe . Postavte sa pred zrkadlo , ako cvičíte vdýchnutí, ktorý držal dych a výdych ju . Sledujte svoje držanie tela a pohyby vášho tela , a napraviť chyby, ktoré vidíte .
10
Predstavte si školeným hlasom trénera . Je vždy dobré mať profesionálne po vašom boku , ktorý vám pomôže cvičiť a byť usilovný o správnej dýchacie techniky .