Warm up pred spev , rovnako ako vy by sa zahriať pred fyzickým výkonom . Vytvoriť si vlastné zahrievacie rutiny a opakovať pred každým spevácky výkon . Váš warm up by mal zahŕňať hlboké dychové cvičenia , hučanie , a robí hlasné sirény . Hlasná siréna je, keď spievate " EEZ " , v rámci svojej vlastnej speváckej rozsahu , čím sa zvuk sirény .
2
Pite veľa vody izbovej teploty , než spievať . Je to tiež dobrý nápad piť vody izbovej teploty, keď ste spievali , a keď budete hotoví . Vyhnite sa pitie studenej vody, ktorá spôsobuje vaše hlasové svaly napäté , alebo horúcou vodou, ktorá uvoľňuje svaly .
3
Spievať v rámci svojej vlastnej speváckej rozsahu . Nesnažte sa spievať príliš vysoko alebo príliš nízko, aby sa znížila možnosť hlasné poškodenia . Ak sa spievať pieseň , ktorá vyžaduje , aby ste hit vysoký alebo nízky vedomie, že je z vášho dosahu , spievať niekoľko piesní priamo vo Vašom dosahu prvý zodpovedajúce warm up pred odchodom na ťažko prístupných na vedomie .
4
Buďte si vedomí toho, ako budete používať svoj hlas , keď nie ste spievať . Vyhnite sa hovorí dlhší čas , kričí alebo hovorí o hlasné zvuky , a šepkanie . Tieto aktivity spôsobiť stres vašich hlasiviek a viesť k únave .
5
Vezmite prírodných bylín , aby sa vaše hlasivky zdravé a opraviť škody, ktoré nastanú na ne . Echinicea , Zlatá pečať a koreň sladkého drievka sa odporúča pre vokálne zdravie .