nastaviť náladu pre svoj špinavý tanečnou hudbou a odevných možností. Hoci filmu " Dirty Dancing " zamestnaný hudbu s stabilné a široké rytmu , je celkom možné , špinavé tanec na nejaký druh hudby, ktorá sa cíti romantické a sexy, salsa , tango , aby zmyselný až i diskotéka . Vyberte si , čo vás pošle na tanečný parket . Navyše, vyberte si tanec oblečenie accordingly-- pre mužov , pohodlný nohavice sú de rigueur ; pre ženy , štrbiny sukne alebo oblečenie , ktoré odhaľujú telo , sú často volené, ako dlho ako oni umožňujú pohyb . Dámy , nezabudnite päty !
2
Začnite tým , že uvoľnil svoje boky v čase do rytmu hudby , ktorú si zvolili . Vypočujte si skladbu , a byť tak spontánna, ako je to možné , hojdajúcu sa boky dopredu a dozadu , zo strany na stranu , v sexuálnom spôsobom . Nedovoľte nikomu , aby sa cítite trápne , pretože tento druh pohybu je prirodzené . Váš partner bude nasledovať .
3
roztancuje vaše nohy po podlahe do rytmu , ak je vaše boky navrhnúť to . Pokrčte kolená hlboko, a krok so svojim partnerom . Je tiež možné nechať nohy prepletajú , keď budete cvičiť brúsenie panvicu .
4
Hľadať podľa pokynov , ktoré vás inšpirujú a pridať svoje ruky . Použite je pre pohyb v tandeme so svojím partnerom , alebo nechať pohybovať svojho partnera bližšie, schmatol ich boky , hrudník alebo ramená . Neváhajte a točiť so svojim partnerom o , salsa štýle ; dámy , Chopte sypký sukne pre sexy chvenie a odhaliť nôh ! Neváhajte had nohu okolo vášho partnera nohu tesného zovretia .
5
veľmi špinavá krok má čo do činenia s máčaním svojho partnera , páni . Chyť ju za ruku a točiť s ňou na hudbu tak , že prejde pod pažou ; ako sa robí tak , snap ju späť , aby jej telo spočinie v ruke , potom sa o krok bližšie k nej a nechajte ju ležať späť na uvedenú rameno, keď rozširuje jej vonkajšiu nohu . Aj keď ste ju osviežujúce , dajte ju na krk zmyselné bozk . Nebojte sa improvizovať - . Nie sú žiadne zlé kroky v Dirty Dancing