>> Umenie a zábava >> Tanečné >> balet

Ako sa učiť pozície tela pre pokročilých Ballet

Ak ste pripravení , aby sa balet na pokročilej úrovni , začnite s pokročilými pozíciami, aby všetky pohyby dohromady . Zahriať a učiť pozície správne , aby zabezpečili , že ste vykonať bezchybný postup sa zdá jednoduché a prirodzené . Návod
Stránka 1

Mať dobrý " dopadne . " Nohy baletka by mala dopadnúť od boku predviesť svalnatý tvar nohy . Otočte zadnej strane stehna smerom dovnútra , zatiaľ čo vnútorná časť stehna smeroval dopredu . Noha sa potom ukazovať smerom von . Nevypínajte členok na dosiahnutie tohto cieľa .
2

udrieť polohy " zahladiť " . Zahladiť jednoducho znamená , že vaše nohy a ruky sú v otvorenom usporiadaní so sebou . Ak je jedna ruka je hore , druhý bude sa na strane s jednou nohou späť . Mali by ste mať krásne uhlový sklon k hlave v rámci vyrovnania .
3

Cross jednu nohu pred druhú pre " Croise " umiestnenie , alebo prekročenie vyrovnanie . Hip Vášho predné nohy smeruje do publika alebo prednej časti javiska . To sa zvyčajne vykonáva v piatom a štvrtom mieste nôh základného baletu .
4

Položte nohu alebo ruku v prednej časti tela pre polohu " Devant " . Pohybujúce sa noha bude v uzavretej polohe a vedie smerom dopredu .
5

Presunúť kríval smerom dozadu pre " Derrière " umiestnenie . Dokonca aj nakláňanie hlavy smerom späť je odvolával sa na ako zadok kroku . Pracovné noha bude v uzavretej polohe v zadnej časti tela .
6

Face publikum v ľubovoľnej polohe " čelom " umiestnenie a " En ARRIERE " sa pohybovať späť . Kombinovať umiestnenie do pohybov , ako Croise devant , zahladiť devant , a la Po druhé , Croise zadok a zahladiť zadok .

balet

súvisiace kategórie