To je prvá a základná tanečné polohe . Baletky otáčať nohy tak , že sa prstami odvrátenej od seba navzájom . Päty by mali byť spolu , ale nie nutne dotýkať . Jediným a prsty sa musia úplne dotýkať podlahy . Nemajú tvoriť priamku .
Druhé pozície
To je pozícia , ktorá tanečníci pohybovať na ďalšiu v warm - up , pohybujúce sa nohy od prvého pozície do druhej pozície . Nohy sa ukáže, ako na prvom mieste , ale jedna noha je od druhej nohy tak , aby sa tanečník stojí s nohami ďaleko od seba . Vzdialenosť medzi nohy by mala byť pohodlná , asi jeden a pol dĺžky nohy od seba tanečnice .
Tretiu pozíciu
tanečníci zvyčajne pohybovať priamo z druhé miesto v tretej posunutím jednu nohu z druhej pozície . Päta tejto pätke dotkne vnútornej oblúk na druhú nohu . Tanečník dopadá na nohy ako v prvých dvoch pozíciách . Nohy sú v pozícii, podobne ako prvý, ale s jednou nohou viac pred druhou nohou .
Štvrté pozíciu
tanečníci pohybujú od tretej polohy do štvrtej strany posuvné prednú nohu dopredu . Táto noha je ten , ktorý na treťom mieste sa dotýka oblúka druhou nohou je . Tanečník by mal ukázať , nohy pohodlne a predná noha by mala byť zhruba rovnako ďaleko od druhej nohy ako dĺžka tanečnica nohy .
Piatom mieste
Toto je posledná pozícia . Tanečníci idú zo štvrtého na piate miesto posunutím prednú nohu dozadu, takže päta pred špičkou druhej nohy . To je podobné ako tretí a prvý polohy, ale nohy vzájomne prekrývajú viac . Ideálne tejto pozície je určená pre nohy dopadne tak , aby predná noha úplne zakrýva druhú nohu , a zoradia toe - to - päty . Avšak, tanečník by mal dopadať na nohy len ak je pohodlný pre úroveň tanečnice tréningu .