Foxtrot je hladký tanec s dlhými pohybmi . Perie krok je krokom technika v Foxtrot skladá z troch krokov vpred štyri beaty hudby . Tanečník začína pomalými krokmi a nasleduje s rýchlymi krokmi . Perie krok sa používa pre vizuálnu príťažlivosť v Foxtrot tanci .
Forward Lock
Predné zámok krok vpred a umožňuje pohyb späť, keď tancuje cha . Nohy začínajú spolu , a na štvrtom rytme hudby , pravá noha sa pohybuje dopredu . Vaša telesná hmotnosť by mala byť na pravej nohe , cez ľavú nohu za sebou . Tento pohyb pokračuje tam a späť na medzinárodnej Cha Cha hudby .
Bočné prestávky
Bočné prestávky sú tanečné kroky uskutočňované na up - tempo latinskej hudby s názvom mambo . Ak chcete vykonať strana poruší pravej a ľavej nohy rozpadne na štyri body . Nohy sa pohybujú spoločne v dvoch bodoch . Potom nohy pohybovať sa oddelene na dvoch ďalších bodoch . Mužské a ženské partneri zvyčajne vykonať Mambo . Muž vedie tým , že malý krok ku strane s jeho ľavej nohy . Žena potom vezme malý krok na strane pravej nohy , ako začína počítanie . Medzitým , boky pohybovať do rytmu hudby Mambo .
Progressive Rocks
Tango je stredne tempo tanca , kde sa vykonáva progresívneho rocku kroky . Pohyby sú pomalé a niekedy ostrý Tango . Kroky sú vykonávané s drámou pre plný efekt . V progresívny rock krokoch , muž vedie hybnosti vpred . The woman & rsquo ; s úlohou je urobiť pravý opak a pohybovať sa dozadu . Samec partnerom pozerá dopredu vpred , zatiaľ čo dáma sa zameriava cez rameno a drží hlavu z cesty .