šaty v oblečení , ktoré si myslíte , go - go tanečnice na sebe , ako je krátky a Swingy sukne , " korisť " , kraťasy , vybavené dosky a holé midriffs . Môžete dokonca nosiť spodnú bielizeň . Také oblečenie vám umožní dostať sa do myslenia a go - go tanečnice , pričom sa vaše telo do miestnosti , ktorú potrebuje , aby voľne pohybovať . Používajte high - topánky na podpätku , ktoré umožňujú otáčať a otáčať . Tieto podpätky by mali pekný tvar vašich nôh , ale podpätky by nemal byť tak vysoký , chudý , alebo že riskujete krútenie členok .
2
Umiestnite štyri stoličky okolo svojej tanečné priestor , aby ich chrbty čeliť strede námestia 3 metrov. Predstierať, že toto je vaša pódium a vrcholky sedačkových chrbát sú lišty okolo pódia .
3
Prehrať club music že máte pocit , že môžete tancovať . To môže byť hip - hop alebo hard rock , ale to by sa budete cítiť sexi . To môže byť čokoľvek , od Nine Inch Nails " " Closer " na " Pump It " od Black Eyed Peas .
4
vlniť vaše telo na hudbu . Tieto vlnité pohyby sú základom obchodu pódiu tanečnice . Pohybujte sa pomaly na prvý pohľad , takže každá skupina svalov pohybovať v izolácii . Myslite na had zvíjanie .
5
Shimmy boky pridať vibrácie a energie . To tým, že ohýbanie obe kolená mierne a potom striedavo nohy , ako keby ste chôdza na mieste veľmi rýchlo . Pohyb bedrového shimmy pochádza takmer výhradne z kolena a stehna .
6
Pivot a otočiť v priestore pódia , ktoré ste vytvorili . To bude pridať ďalší rozmer do tanca . Presuňte kým zvlnená alebo sťahovanie oceľovým priečnym taky .
7
Pridať zmeny hladiny by v podrepe , na kolenách a ohýbanie . To pridáva vizuálne rozmanitosti a záujem .