1. Na stolovanie a prácu pri stole:
- Štandardná výška stoličky:17-19 palcov (43-48 cm) od sedadla k podlahe.
- Pre vyšších jedincov alebo vyššie stoly/stoly:Zvážte stoličky s výškou sedadla 20-22 palcov (51-56 cm).
2. Pre relaxáciu a leňošenie:
- Kreslo alebo kreslo:Výška sedadla sa zvyčajne pohybuje od 14 do 18 palcov (36 až 46 cm).
- Akcentové stoličky:Výška sedadla sa môže líšiť, ale zvyčajne spadá do rozsahu 16-20 palcov (41-51 cm).
3. Pre pracovné stanice a kancelárie:
- Kancelárske kreslo (nastaviteľné):Výšku sedadla je možné nastaviť tak, aby vyhovovala rôznym užívateľským preferenciám, zvyčajne v rozmedzí 15-22 palcov (38-56 cm).
4. Ergonomické úvahy:
- Kolená by mali byť v sede o niečo nižšie ako boky a chodidlá by mali spočívať na podlahe.
- Paže by mali pohodlne spočívať na opierkach rúk alebo na povrchu stola, s lakťami ohnutými približne o 90 stupňov.
- Chrbát by mal byť dobre podopretý operadlom stoličky.
Je dôležité poznamenať, že toto sú všeobecné pokyny a osobné preferencie sa môžu líšiť. Pri výbere stoličky je vhodné si ju vyskúšať a uistiť sa, že poskytne vášmu telu pohodlnú oporu. Niektoré stoličky môžu mať tiež nastaviteľné funkcie, ktoré vám umožňujú prispôsobiť výšku sedadla a ďalšie aspekty tak, aby vyhovovali vašim špecifickým potrebám.