Keď dieťa hnevá , aby mu nejaké pastelky a a kus papiera a nechať ho dostať von všetky svoje nahromadenú zlosť s obrázkom , či je identifikovateľná, alebo jednoducho hnevá čiary a klikiháky . Požiadajte dieťa , aby vám o obrázku , ale zdržať hovoriť niečo negatívneho o tom . Nechajte ho maľovať , ak dáva prednosť maľovaniu . Kombinácia vyjadriť svoje pocity prostredníctvom umenia a tým , že hovorí je efektívny pre zvládanie hnevu , a to najmä, keď sa ho naučiť ďalšie zdravé spôsoby , ako riešiť s hnevom .
Hidden Heart Balloon Craft
Tento hnev - management remeslo pomáha deťom , dospievajúci a dospelí naučiť , ako držať hnev vnútri je záporný a môže byť poškodenie emocionálne. Rozdávať malý balón , ceruzky , nožnice , kus papiera a kus pásky na jednotlivca alebo skupiny . Opýtajte sa ich, rezať papier dostatočne malé, aby sa zmestili dovnútra balóna . Mali by zapísať všetky svoje bolesti a priestupky na papieriky a dať je vnútri balóna . Majú všetci vyhodiť do povetria svoje balóniky a sledovať to s diskusiou , ktorá vysvetľuje, ako ľudia držať zlosť vnútri , že nikdy neodíde , kým sa s tým vysporiadať . Pop balóny symbolicky reprezentovať uvoľnenie hnev skrze odpustenie a rozhodol som sa nechať to ísť pre ich vlastné dobro .
Sand Tray terapia
Hra s pieskom môže zdá detinský , ale to je veľmi terapeutické , umelecké aktivity pre ľudí všetkých vekových kategórií . Súčasné deti s podnosom piesku a veľa malých hračiek - ako bábiky , autá a zvierat - a požiadať ich , aby sa príbeh . Dospelý môže mať rôzne predmety na miesto v piesku , ktoré predstavujú časť svojho života , ako je práca a rodičovstvo . Opýtajte sa piesok umelca vysvetliť jej pieskové umelecké dielo , a to najmä pokiaľ ide o vyjadrenie pocitov . Táto umelecká činnosť môže pomôcť identifikovať korene jej hnevu .
Pocity Umenie a remeslá pre deti v predškolskom veku
Staršie deti sa učia o určenie a vyjadrenie pocitov v prijateľné spôsoby, tým lepšie . Majú deti vytvoriť " pocity koláž " lepením fotografie tváre ľudí na papier a potom opisuje , ako sa ľudia cítia . Porozprávajte sa o tom, ako sa ľudia môžu cítiť lepšie , keby identifikovať negatívne pocity , ako je hnev . Prípadne môžete použiť farby , nálepky alebo známky na papieri predstavujú rôzne pocity .