1. Nájdite Pokémona, ktorý sa dokáže naučiť Silu:
* Machop nájdete v Valley Windworks (Route 209), alebo ho môžete získať od Pokémon Ranger, ktorý vám ho dá po splnení vedľajšej úlohy „Pokémon Ranger“.
* Geodude možno nájsť vo Veľkom močiari (Route 211).
2. Zvýšte úroveň svojho Pokémona: Aby ste sa naučili silu, musíte zvýšiť úroveň svojho vybraného Pokémona aspoň na úroveň 13.
3. Naučte silu: Keď váš Pokémon dosiahne úroveň 13 alebo vyššiu, porozprávajte sa s lektorom pohybu v škole Pokémon Trainer's School v Hearthome City, aby ste ho naučili silu Pokémona.
4. Použite silu: Teraz môžete použiť silu na vytlačenie balvanov z cesty a uvoľnenie cesty, aby ste mohli vyliezť na blatisté kopce.
Dôležitá poznámka: Silu môžete použiť iba na balvany so symbolom „Sila“ nad nimi.