1. Etický život:
- Morálka a etika: Zdôrazniť dôležitosť rozlišovania medzi správnym a nesprávnym a robiť etické rozhodnutia v každodennom živote.
- Súcit: Povzbudzovanie jednotlivcov, aby sa k druhým správali láskavo a súcitne, často vyjadrené ako „zlaté pravidlo“.
- Nenásilie: Podpora mierového riešenia konfliktov a odrádzanie od násilia ako prostriedku na riešenie problémov.
- Poctivosť a integrita: Zdôraznenie významu pravdivosti, dôveryhodnosti a čestného konania.
2. Sebazlepšenie:
- Sebauvedomenie: Povzbudzovanie jednotlivcov, aby porozumeli svojim vlastným myšlienkam, emóciám a činom a premýšľali o nich.
- Neustále vzdelávanie: Zdôrazňovanie významu celoživotného vzdelávania a intelektuálneho rozvoja.
- Sebadisciplína: Rozvíjanie sebakontroly a kultivácia disciplíny na prekonávanie výziev a dosahovanie osobných cieľov.
- Pokora: Uvedomiť si svoje obmedzenia a byť otvorený učiť sa od iných.
3. Duchovné osvietenie:
- Sebarealizácia: Objavenie a pochopenie svojej skutočnej podstaty, často označované ako „osvietenie“ alebo „prebudenie“.
- Spojenie s Božským: Hľadanie spojenia s vyššou silou alebo duchovným zdrojom, ako je božstvo, vesmír alebo vyššie ja.
- Meditácia a všímavosť: Cvičenie techník na upokojenie mysle, kultiváciu vnútorného pokoja a plne prítomní v danom okamihu.
- Služba ostatným: Zdôrazňovanie dôležitosti nesebeckosti a prispievania k blahu iných ako cesta k duchovnému rastu.
4. Jednota a prepojenosť:
- Jednota :Uvedomenie si vzájomnej prepojenosti všetkých foriem života a vesmíru.
- Empatia: Pestovanie schopnosti porozumieť a zdieľať pocity druhých.
- Harmónia s prírodou: Presadzovanie zodpovednej a udržateľnej interakcie s prírodným prostredím.
- Inkluzívnosť: Privítať a prijať rozmanitosť a rozdiely medzi ľuďmi.
5. Oslobodenie od utrpenia:
- Sloboda od túžob: Pochopenie a zbavenie sa pripútaností k svetským túžbam a túžbam.
- Prijatie: Prijatie prítomného okamihu a prijatie života takého, aký je, bez lipnutie na očakávaniach.
- Prekonávanie nevedomosti: Uznanie a rozptýlenie nevedomosti získaním vedomostí a porozumenia.
- Cesta k oslobodeniu: Hľadanie oslobodenia od utrpenia a kolobehu znovuzrodenia (v určitých systémoch viery).
Je dôležité poznamenať, že tieto učenia sa môžu líšiť a interpretovať odlišne v rámci špecifických systémov viery a filozofických tradícií, ale často majú spoločné témy, ktoré zdôrazňujú etický život, sebarozvoj, duchovný rast a harmóniu s ostatnými a so svetom.