položte dĺžku papiera , ktorý sa zmestí všetky dni súvisiacich s akciou . Rozhodnite dĺžku časovej osi . Napríklad môžete dokumentovať prvý 30 -dní potom, čo prestanete fajčiť . Časová os začína prvý deň a končí 30 .. Každý deň má svoj vlastný vstup . Ak neexistuje informácie pre daný deň , preskočiť .
2
Zorganizujte si poznámky a informácie v chronologickom poradí .
3
Nakreslite čiaru zľava doprava na papieri po celej dĺžke papiera .
4
Označiť začiatok sa zvislou čiarou na ľavej strane papiera cez horizontálnu líniu už nakreslili . Napíšte dátum nad ňou . Nakreslite čiaru od nej do krabice . Napíšte detailov pre daný deň .
5
Nakreslite druhý riadok a dátum , aby to v pravej časti pôvodnej trati . Napíšte podrobnosti o dni v krabici na spodnú polovicu papiera s radom pripevníte ku dňu . Tento postup opakujte pre každý nasledujúci deň .