Spievanie pred ostatnými môže byť skľučujúca úloha a strach z posudzovania alebo z chýb môže spôsobiť intenzívnu úzkosť z výkonu. Aj skúsení umelci môžu pociťovať pred vystúpením nervozitu.
Nedostatok dôvery
Niektorým ľuďom môže spievanie pripadať ako zraniteľné miesto. Môžu nedôverovať svojim speváckym schopnostiam a obávať sa, že budú zosmiešňovaní alebo kritizovaní. Tento nedostatok sebadôvery môže sťažiť úplné vyjadrenie sa pri speve.
Porovnanie s ostatnými
Porovnávanie sa s inými spevákmi, najmä tými, ktorí sú vnímaní ako talentovanejší alebo úspešnejší, môže viesť k pocitom nedostatočnosti. Toto porovnanie môže vyvolať pochybnosti o sebe a sťažiť radosť zo spievania bez toho, aby ste cítili tlak splniť určité očakávania.
Minulé negatívne skúsenosti
Negatívne skúsenosti súvisiace so spevom, ako napríklad kritika alebo smiech v minulosti, môžu prispieť k rozpakom. Tieto skúsenosti môžu zanechať emocionálne jazvy, kvôli ktorým je náročné prekonať pocity rozpakov a prijať spev ako formu sebavyjadrenia.
Kultúrne faktory
Pri formovaní postojov k spevu môžu zohrávať úlohu aj kultúrne normy. V niektorých kultúrach môže byť spev vnímaný ako súkromná alebo osobná aktivita a vystupovanie pred ostatnými vám môže pripadať nevhodné alebo nepríjemné.
Sebavedomie
Prílišné sústredenie sa na to, ako človek znie alebo vyzerá, môže viesť k sebauvedomeniu, čo sťažuje ponorenie sa do hudby a vychutnávanie si spevu. To môže brániť schopnosti vyjadrovať sa naplno a autenticky.
Úsudok od iných
Strach z toho, že ho druhí budú posudzovať na základe vlastných speváckych schopností, môže byť hlavným zdrojom rozpakov. Táto obava môže vyplynúť z predchádzajúcich skúseností s kritikou, negatívnou spätnou väzbou alebo jednoducho z vnímania, že iní môžu mať vyššie očakávania.