* Krik, kričanie alebo hlasné rozprávanie po dlhú dobu. To môže zaťažiť vaše hlasivky a spôsobiť ich zápal.
* Spev alebo hra na hudobný nástroj mimo vášho hlasového rozsahu. To môže tiež zaťažiť vaše hlasivky a spôsobiť ich poškodenie.
* Nadmerné kašľanie, čistenie hrdla alebo užívanie liekov, ktoré môžu spôsobiť sucho v ústach. Tieto veci môžu tiež podráždiť vaše hlasivky a prispieť k problémom s hlasom.
* Fajčenie, pitie alkoholu alebo jedenie horúceho alebo koreneného jedla môže tiež podráždiť vaše hrdlo a sťažiť hovorenie.
Ak pocítite zachrípnutie, bolesť pri rozprávaní alebo úplnú stratu hlasu, mali by ste navštíviť lekára. Môžu to byť príznaky vážnejšieho zdravotného problému, ako je poranenie hlasiviek.