Arts >> Umenie a zábava >  >> hudba >> spev

Ako krik ovplyvňuje vaše hlasivky?

Kričanie môže spôsobiť veľa stresu na hlasivky, čo môže viesť k rôznym problémom s hlasivkami. Tu je návod, ako krik ovplyvňuje vaše hlasivky:

1. Trauma hlasiviek :Kričanie zahŕňa násilné vytlačenie vzduchu cez hlasivky, čo spôsobí ich rýchle a silné kmitanie proti sebe. To môže viesť k traume vokálnych záhybov vrátane sĺz, opuchov a krvácania (krvácanie).

2. Únava hlasiviek :Predĺžené obdobia kriku môžu spôsobiť únavu a oslabenie hlasiviek, čo vedie k napätiu hlasiviek a ťažkostiam pri vytváraní zvuku.

3. Svalové napätie :Kričanie často zahŕňa nadmerné svalové napätie v hrdle a krku, čo môže ďalej zaťažovať hlasivky a viesť k únave hlasiviek a nepohodliu.

4. Tvorba uzlín :Chronické napätie hlasiviek spôsobené krikom môže viesť k rozvoju hlasivkových uzlín alebo polypov, čo sú nezhubné výrastky na hlasivkách, ktoré môžu zmeniť kvalitu hlasu a spôsobiť chrapot.

5. Zmeny hlasu :Kričanie môže spôsobiť trvalé zmeny hlasu, ako je napríklad nižšia výška hlasu alebo hrubý, chrapľavý hlas, v dôsledku zjazvenia alebo zhrubnutia hlasiviek.

6. ochrnutie hlasiviek :V závažných prípadoch môže nadmerný krik viesť k paralýze hlasiviek, čo je stav, keď hlasivky strácajú schopnosť správneho pohybu a vibrácií, čo vedie k závažným problémom s hlasom.

7. laryngitída :Kričanie môže spôsobiť laryngitídu, zápal hrtana, ktorý môže viesť k zachrípnutiu, bolestiam hrdla a ťažkostiam s rozprávaním.

8. Acid Reflux :Kričanie môže zvýšiť tlak v bruchu, čo vedie k refluxu kyseliny, čo môže dráždiť hlasivky a zhoršiť problémy s hlasivkami.

9. Dehydratácia :Kričanie môže spôsobiť dehydratáciu hlasiviek, čím sa zníži ich elasticita a budú náchylnejšie na zranenie.

10. Zmenšený hlasový rozsah :Kričanie môže zúžiť hlasový rozsah, takže je ťažké trafiť vysoké alebo nízke tóny.

11. Čas obnovenia hlasiviek :Kričanie môže výrazne predĺžiť čas potrebný na obnovenie hlasiviek, čo má vplyv na hlasový výkon a schopnosť efektívne používať hlas.

12. Dysfónia :Kričanie môže viesť k dysfónii, čo je všeobecný termín pre akýkoľvek typ poruchy hlasu, ktorý môže ovplyvniť kvalitu hlasu a komunikáciu.

Je dôležité používať svoj hlas zodpovedne a vyhýbať sa nadmernému kriku, najmä v hlučnom prostredí alebo dlhší čas. Ak sa u vás vyskytnú nejaké problémy s hlasivkami, ako je zachrípnutie, únava hlasiviek alebo bolesť počas kriku alebo po ňom, je najlepšie poradiť sa s hlasovým špecialistom (laryngológom alebo rečovým patológom), aby posúdil stav vašich hlasiviek a dostal vhodnú liečbu, resp. poradenstvo v oblasti hlasovej starostlivosti.

spev

súvisiace kategórie