1. Trilky na perách :
- Hučte si príjemnú výšku tónu a pridajte k nemu jemný zvuk „brr“, čím vytvoríte trilk na perách.
- Striedajte vysoké a nízke tóny pri trilkovaní pier.
2. Uvoľnenie čeľuste :
- Uvoľnite svoju čeľusť miernym otváraním a zatváraním úst počas bzučania.
3. Trilky v jazyku :
- Umiestnite špičku jazyka za dolné predné zuby a vyfúknite vzduch, aby ste vydali „malinový“ zvuk.
- Meniť výšku a rýchlosť jazykového trillu.
4. Váhy a arpeggiá :
- Začnite pohodlnou notou a spievajte jednoduché stupnice (napr. Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti-Do) vzostupne a zostupne.
- Postupne rozširujte rozsah a pridávajte zložitejšie vzory.
5. Hlasové zvuky :
- Spievajte rôzne zvuky samohlások (napr. „ah“, „ee“, „och“) pri udržiavaní stabilnej výšky tónu.
- Preskúmajte rôzne výšky pre každý zvuk samohlásky.
6. Umiestnenie a artikulácia jazyka :
- Cvičte správne umiestnenie jazyka pre jasnú artikuláciu.
- Zreteľne vyslovujte spoluhlásky pri zachovaní výšky tónu.
7. Staccato a Legato :
- Striedajte spievanie krátkych, oddelených nôt (staccato) a hladkých spojených nôt (legato).
8. Fúkanie bublín :
- Predstierajte, že ústami vyfukujete bubliny, aby ste zapli bránicu.
- Hučte pri fúkaní "bublín", aby ste spojili svoj dych s hlasom.
9. Hučanie :
- Huč v rôznych výškach a hlasitostiach so zameraním na udržanie uvoľneného hrdla a čeľuste.
10. Hlasová siréna :
- Postupne sa posúvajte nahor alebo nadol po stupnici, čím vytvoríte s hlasom efekt "sirény".
11. Slamená fonácia :
- Pomocou slamky fúkajte bubliny do pohára s vodou.
- Zamerajte sa na pocit, že váš dych prúdi cez slamku.
12. Dýchacie cvičenia :
- Zhlboka a kontrolovane dýchajte, aby ste zlepšili podporu dychu.
- Cvičte bránicové dýchanie (dýchanie z brucha).
13. Cvičenia na tvár :
- Natiahnite a uvoľnite svaly tváre, aby ste znížili napätie a zlepšili kvalitu hlasu.
14. Vokálny Fry :
- Jemne posúvajte svoj hlas nadol po stupnici a postupne znižujte výšku tónu, až kým „nepraskne“ alebo „smaží“.
- Netlačte silou, pretože toto cvičenie by malo byť pohodlné a malo by pomôcť uvoľniť hlasové napätie.
Pamätajte, že pravidelné zahrievanie hlasu je pre spevákov nevyhnutné na udržanie zdravia hlasu a na prevenciu napätia. Začnite pomaly, postupne zvyšujte trvanie a intenzitu zahrievacích cvičení.