Ak kašeľ , pretože máte prechladnutie, bronchitída , alebo iný druh infekcie dýchacích ciest , okamžite prestaňte spievať . Rest svoj hlas , kým ste znovu dobre , a uistite sa , že pobyt hydratované , ako si liečiť . Ak sa stretnete pretrvávajúca bolesť hrdla alebo kašeľ , navštívte svojho praktického lekára alebo ušné , nosové a krčné špecialista skôr , než začnete znovu spievať .
2
Ak si nie ste chorí , môže byť kašeľ v dôsledku do sucha alebo podráždenie . Udržujte hydratované pitnou vodou alebo elektrolytov bohatý nápoje pravidelne po celý deň a trvať aj niekoľko dúškov medzi váhy , cvičenie a piesní , ako cvičíte . Použitie zvlhčovače vzduchu , aby vzduch vo vašom dome a pracovnej plochy vlhké , a minimalizovať množstvo času , ktorý strávite v klimatizovaných izbách .
Uistite sa , že váš obývací priestor a pracovné prostredie sú prachu a alergénov bez as možné. Okrem toho , nefajčiť a používať tabakové výrobky pred dôležitým konkurzom alebo výkon - alebo vôbec; účinky tabaku na ľudský hlas môže byť zničujúce .
3
Je možné, že kašeľ kvôli spôsobu , akým používate svoj hlas . Ak si nie ste s použitím správnej podporu dych , než - spev ( alebo " tlačí " ) , a /alebo cvičení hudbu, ktorá je nevhodná pre hlasovú typ, tie by mohli byť zaťažuje a poškodzuje hlasivky . Je dôležité pracovať so skúseným inštruktorom , ktorý vás naučí , pre podporu zvuku , identifikovať a napraviť prípadné škodlivé spevácke návyky, ktoré si vytvoril , a priradiť repertoár , ktorý je vhodný pre váš typ hlasu , veku a technické schopnosti .
Ak budete mať náhodný záchvat kašľa pri speve so zdravým technikou , si krátku prestávku , piť vodu , a nechajte zívať hlboko . Prehĺtanie , zívanie ako pomôcť hrtan vrátiť do neutrálnej polohy .
4
Vyvarujte sa namáhanie svoj hlas , kedykoľvek je to možné . Minimalizovať množstvo času , ktorý strávite hovoriť na maximálnu hlasitosť , alebo kričí cez celú miestnosť . Ak vaša práca vyžaduje, aby ste tu strávili veľkú časť dňa hovoriť , opýtajte sa svojho hlasu učiteľa preukázať zdravé hovoriace techniky .