Otvor ústa tak , že vaše pery sú o 1/2 palce od seba . Majte svoje pery a čeľuste uvoľnene .
2
Stlačte špičkou svojho jazyka proti streche úst tesne za zubami . Posuňte svoj jazyk dozadu ľahko tak , že to nie je celkom dotýka svoje predné zuby , a zatlačte na streche úst s jazykom .
3
Zdvihnite boky jazykom tak , aby sa dotýkali vnútro svojich stoličiek, ktoré tvoria uzavretý rezonančné komoru medzi jazykom a streche úst .
4
Dolné malú časť svojho jazyka na oboch stranách v blízkosti zadnej časti vnútra svojich stoličiek . To by malo vytvoriť malý otvor na každej strane , pomocou ktorého môžete dýchať .
5
Hum s " huuuuhhh " zvukom pri zdvíhaní a spúšťaní strednú časť vášho jazyka . Mali by ste počuť rozdiely v tóne .
6
Experiment so zmenami v tóne zmenou svojho objemu , ako si pohmkávať . Vytvoriť ďalšie varianty zmenou svojho hlavného zvuk " oooo " skôr ako " huuuhhhh . " Vary tvar vašich pier aj ďalej upravovať zvuk .