stojte na šírku ramien . Uvoľniť ramená a narovnať chrbát . Dych nosom , pomocou bránice , aby sa vo vzduchu . Držte nadýchnutie po dobu piatich sekúnd a pomaly vydychujte ústami .
Zívanie
Zívanie ťahá vaše ústa svaly a zahreje vaše hrtana .
Otvorte ústa a vziať vo sústo pľúc vypĺňajúci vzduchu . Nechajte vzduch narazí na zadnej strane krku a len premýšľať o zívanie . Typicky napodobňovať zívanie gesto , zatiaľ čo premýšľal o tom vám bude zívať .
Mouth Roztiahne
Stretch pusu ak je to pohodlné , aby tak urobili .
spustite warm - up po otvorení a zatvorení úst do " O " tvaru . Držte " O " tvar a transformovať ju do " ach " tvar . Tento postup opakujte po dobu nie kratšiu ako 30 sekúnd .
" Motocykel Lips "
dych hlboko a potom sfúknuť .
Peňaženka vaše pery a úder . Nechajte svoje pery zakolísania proti sebe , ako keby ste sa vydávať zvuky motocykla . Nefúkajte príliš ťažké , len tak , aby sa vaše pery brnenie . Vydychovanie prvkom tohto cvičenia pokračuje v dobrej práci z dychových cvičení . Rýchly pohyb pier prehrieva svaly úst .
Humming
Zavrite ústa , dýchajte a Hum . Začnite pohmkávať najnižšiu vedomie, že si môžete vyrobiť . Držte si , kým sa stanete dych . Rýchlo nadýchnuť a hučanie v mierne vyššej ihriska . Práca si cestu cez celý hlasový rozsah , kým sa nedostanete na najvyššiu poznámku, ktorú môžete urobiť . Potom sa obrátiť na výkon rozjazde na najvyššiu listu a presunúť svojej ceste nadol .
Váhy
Nájsť poznámku v strede vášho hlasového rozsahu . Ak si nie ste istí , opakujte pohmkávať cvičenia a identifikovať vedomie, že je najpohodlnejšie , aby po dlhšiu dobu . Toto je predvolený poznámka. Beh cez vzostupne durové stupnice začína v tomto bode , pomocou vzoru " do - Re - Mi - Fa - tak - La - Ti- Do " . Keď narazí na hornej poznámku , reverzné stupnice . Opakujte meradlo vzoru , ale začať od druhého poznámka mierky; je to " Re " z prvého meradle . Opakujte mierka , pohybujúce sa na ihrisku zakaždým , kým sa nedostanete na vrchol vášho hlasového rozsahu . Potom sa vráťte do východzieho listu a prácu si cestu dole na ihrisku .