Dozvedieť sa dýchať zhlboka . Musíte vyplniť spodnú tretinu pľúc a vyjadriť vzduch odtiaľ. Ľahni si a položte ruky na spodné rebrá . Prax nadychuje a vydychuje . Postavte sa a dajte ruky na plávajúcich rebier a praxe dýchanie .
2
Prax vyjadrenie na vedomie , dýchanie vzduch von z hlbokej časti pľúc . Skúste sa uvoľniť hrudník a krk , rovnako ako je to možné . Vnímajte, ako oveľa dlhšie a silnejšie môžete udržať poznámky spev .
3
praxe postupne uťahovanie krku zvýšiť z poznámky , ktorú spievajú . Berte na vedomie a praxe rýchlo prepínať medzi nimi .
4
Vyberte poznámku , spievať potichu a pomaly utiahnite hrdlo , ale nie hrudníka . Zvýšte tak , ako si vynútiť vzduch z dolných pľúc , ako spievate . Kombinácia uvoľnené hrudi , bude tlak vzduchu a uťahovanie krku produkovať silný výkrik , ktorý môže byť trvalé .