Arts >> Umenie a zábava >  >> hudba >> pochodovej kapely

Čo je leukoplast v skupinovej terapii?

Nalepovanie v skupinovej terapii sa vzťahuje na tendenciu členov skupiny ponúkať povrchné riešenia alebo rýchle riešenia problémov prezentovaných inými členmi. To sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, napríklad:

1. Ponúkanie fráz alebo klišé: Členovia skupiny môžu ponúkať všeobecné alebo príliš zjednodušené rady, ktoré neriešia základné problémy. Niekto by napríklad mohol povedať:"Len sa uvoľni a netráp sa tým," alebo "Čas zahojí všetky rany." Aj keď tieto vyhlásenia môžu poskytnúť dočasnú útechu, nepomáhajú danej osobe efektívne vyriešiť svoje problémy.

2. Navrhovanie rýchlych opráv: Členovia skupiny môžu navrhnúť okamžité riešenia bez ohľadu na zložitosť situácie. Niekto by napríklad mohol povedať:„Mali by ste dať výpoveď a presťahovať sa do nového mesta“ alebo „Musíte ísť na dovolenku, aby ste si vyčistili hlavu.“ Aj keď sa tieto návrhy môžu zdať príťažlivé, nemusia byť praktické alebo relevantné pre konkrétne okolnosti danej osoby.

3. Minimalizácia problémov: Členovia skupiny sa môžu pokúsiť bagatelizovať alebo zavrhnúť závažnosť niečích problémov. Môže ísť o výroky ako:„Každý prechádza ťažkými časmi“ alebo „Nie je to až taký problém.“ Aj keď môže byť užitočné poskytnúť zmysel pre perspektívu, minimalizácia problémov niekoho môže znehodnotiť jeho pocity a zabrániť mu plne preskúmať svoje skúsenosti.

4. Zmena predmetu: Členovia skupiny sa môžu snažiť vyhnúť sa ponoreniu do zložitých alebo citlivých tém zmenou témy. To by mohlo zahŕňať presmerovanie pozornosti na nesúvisiace záležitosti alebo zavedenie nových tém, ktoré sú menej emocionálne nabité. Aj keď zmena témy môže poskytnúť dočasnú úľavu, bráni skupine plne riešiť aktuálne problémy.

Prelepovanie môže byť problematické v skupinovej terapii, pretože bráni skupine zapojiť sa do zmysluplného skúmania a riešenia problémov. Môže tiež vytvoriť prostredie, v ktorom sa vyhýba hlbšej emocionálnej práci alebo sa od nej odrádza, čo bráni členom skupiny plne profitovať z terapeutického procesu.

Na vyriešenie tohto problému môžu skupinoví terapeuti povzbudiť členov skupiny, aby:

- Buďte úprimní o svojich pocitoch a skúsenostiach.

- Podeľte sa o svoje myšlienky a pohľady, aj keď sa líšia od ostatných.

- Rešpektujte skúsenosti iných a vyhýbajte sa domnienkam.

- Zostaňte sústredení na prítomný okamih a diskutované problémy.

- Buďte ochotní preskúmať ťažké emócie a skúsenosti.

Podporovaním podporného a otvoreného prostredia môžu skupinoví terapeuti pomôcť minimalizovať leukoplast a povzbudiť členov skupiny, aby sa zapojili do hlbšej a zmysluplnejšej práce.

pochodovej kapely

súvisiace kategórie